Gozasht Konid مطالبی در مورد گذشت کردن

رفتارهای انسانی نشان می‌دهد، که مردم وقتی از کسی ضربه می‌بینند، پیوسته در جستجوی انتقامند.

غرور و اعتماد به نفسمان لطمه دیده است. انتظارات و رویاهایمان نابود شده‌اند. چیزی که برایمان بسیار ارزشمند است را از دست داده‌ایم. به همین دلیل است که می‌خواهیم تلافی و جبران همه این صدمات را در بیاوریم.

اما موانع دیگری هم بر سر راه گذشت و بخشایش ما وجود دارد.

افکار و عقایدی به طور خودکار جلوی گذشت کردن ما را می‌گیرند. به خودمان می‌گوییم، "او را نمی‌بخشم چون او هیچگاه مسئولیت کارهایی که انجام داده است را نمی‌پذیرد." یا "اگر او را ببخشم ریا کرده‌ام چون در باطن میلی به بخشیدن او ندارم." یا "فقط افراد ضعیف گذشت می‌کنند."

برای این رفتارهایمان همیشه توجیهاتی نیز داریم. وقتی کسی به ما صدمه‌ای می‌زند، ما برای رفتار آن فرد دنبال یک سری توجیهات هستیم. با خود می‌گوییم که حتماً به خاطر شخصیت پستش بوده است. یا اینکه می‌گوییم، "آدم بی‌حواس و بی دقتی است." یا "او برای من، ارزشی قائل نیست" یا "از قصد این کار را انجام داده." و آنها را با خشونت هر چه تمام‌تر قضاوت خواهیم کرد.

اما اگر خودمان کاری اشتباه که به کسی صدمه می‌زند انجام دهیم، برای رفتار خودمان هم باز دنبال توجیه هستیم.

در اینگونه موارد می‌گوییم، "بچه‌ام شلوغ می‌کرد متوجه نشدم،" یا "در راه که می‌آمدم تصادف شده بود." سعی می‌کنیم که به هر نحوی که شده تقصیر را از گردن خودمان بیاندازیم و خود را بی‌گناه جلوه دهیم!!!

مهم است، که بدانیم پذیرفتن و فهمیدن اشتباهات هرگز سبب نمی‌شود، که فرد صدمه دیده آسوده شود. بخشیدن کسی و گذشت کردن هرگز نتایج کار اشتباه آنها را از بین نمی‌برد. هدف این است که گذشت کردن بیشتر مورد توجه افراد قرار گیرد، و انسان‌ها اشتباهاتشان را راحتتر بپذیرند. برای اینکار باید به جای اینکه در مورد شخصیت و قصدشان قضاوت‌های خشن و ناعادلانه انجام دهیم، همیشه خوبی‌های دیگران را مد نظر قرار دهیم.

تا به حال پیش آمده است که با کسی که به شما صدمه زده همدلی کنید؟!

از خود بپرسید، "دوست دارم کارها بدتر یا بهتر شود؟" گذشت تاثیر بزرگی بر سلامتی و احساسات خود ما نیز می‌گذارد. در واقع بیشتر منفعت گذشت کردن به خود ما می‌رسد نه به آن کس که بخشیده‌ایم. همیشه باید به وقتی که خودمان هم نیازمند گذشت می‌شویم هم فکر کنیم.

اجازه ندهید خشم و کینه زندگی شما را در بر گیرد، چون شما، زندگیتان و سایر رابطه‌هایتان را نابود خواهيد کرد.

اجازه دهید که این کینه و درد از فکر شما بیرون رود. آن را به خدا بسپارید. چون خداوند تنها کسی است که می‌تواند دردی که شما احساس می‌کنید را بفهمد.

اینکه از صدماتی که به شما وارد می‌شود راحت بتوانید گذشت کنید کار آسانی نیست و یکباره صورت نمی‌گیرد. نیازمند زمان است،

اما هر چه بیشتر روی این مسئله کار کنید، بیشتر به خوبی آن پی خواهید برد…

از خدا بخواهید که به شما توانایی دهد که بتوانید گذشت کنید...